葱烧海参
到了一定的年纪每天最重要的就是补充胶原蛋白，海参是不错的选择哦！
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步骤1/5
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做的时候没有想着上传菜品所以每次做都没拍步骤，只是有一些成品图。第一步：锅里倒入油，然后把葱切段放进去，煎至表面金黄夹出
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步骤2/5
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把海参拆开（海参都要冷冻保存，我都是前一晚放到冷藏室第二天就解冻了）
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步骤3/5
酱油，蚝油，糖，料酒各一勺放入碗中加入适量水，然后直接倒入刚才的油锅里加热之后把海参放入煮一小会。
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步骤4/5
把海参捞出放入盘中，弄少量掉粉水倒入刚才的锅中使汤汁凝固倒入到海参上就好啦！
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最后一步
在做海参的时候我会另找一个锅把西兰花煮熟装盘的，是不是很简单呢！
海参是补充胶原蛋白的好东西，冰箱里最多的就是它，但是我本身其实是很不能接受它的味道，总想着如何做才能遮盖住它本身的腥味。后来发现葱烧海参真的是我可以接受的，并且做起来也不麻烦哦！大家可以尝试一下！抗衰➕补充胶原蛋白➕增强免疫力！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-14
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