煎三文鱼
三文鱼是我的最爱，三文鱼的各种做法我都爱！今天是大暑，对肉肉们都没有食欲，刚学了一道煎三文鱼，很适合这种炎热的天气吃，做起来～
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步:准备食材:新鲜三文鱼、柠檬、黑胡椒、蜂蜜、盐
-
步骤2/5
点击查看大图
第二步:将三文鱼切成小块儿备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
第三步:将柠檬汁、黑胡椒粉、蜂蜜和盐倒入三文鱼中，将调料和三文鱼混合均匀后腌制10分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
第四步:锅中放油，将腌制好的三文鱼放入锅中用小火煎，鱼肉发白后翻另一面煎，三分钟后就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
第五步:在煎好的三文鱼上撒上黑胡椒粉，挤点柠檬汁，就可以享用了！简单美味又健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-23
煎三文鱼的相关分类
煎三文鱼的相关推荐
-
凉拌海蜇皮
505473人看过 -
煎三文鱼
13109人看过 -
凉拌青瓜海蜇皮
118532人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5655652人看过 -
#美味开学季#欧芹黄油烤智利三文鱼排
160104人看过 -
#“佳”节好滋味#蒜香黄油杏鲍菇
180399人看过 -
黄油蘑菇饭
29795人看过 -
黄油香煎三文鱼
126701人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜香营养蒸-阿拉斯加狭鳕鱼萝卜花朵
18367人看过 -
凉拌沙姜猪手
4124人看过 -
蕃茄牛腩煲
518人看过 -
#山姆团圆宴#团团圆圆蒸糯米肉丸
17015人看过
