egg muffin
-
步骤1/7
点击查看大图
1、西兰花焯水沥干，锅里放点橄榄油西兰花和蘑菇炒个五分熟。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、西兰花和蘑菇放入模具
-
步骤3/7
点击查看大图
接着放培根。这个时候把烤箱预热至150度或者180度。
-
步骤4/7
点击查看大图
接着倒入鸡蛋液。
-
步骤5/7
点击查看大图
最后撒上芝士丝。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱150度或180度.
-
最后一步
点击查看大图
根据自己的烤箱脾气来调节温度.烤大概15-20分钟.就OK了.
【高蛋白早餐之egg muffin】简单又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-15
egg muffin的其他做法
egg muffin的相关分类
egg muffin的相关推荐
-
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26675436人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#洪湖藕汤
16389人看过 -
黄油饼干
120673人看过 -
中量黄油饼干（原味/可可/咖啡）
13465人看过 -
奶香炼乳蛋挞
79757人看过 -
外焦里软葱油饼
432089人看过 -
黑椒菌菇牛肉煲
11187人看过 -
不发面、不用油酥就能做的葱油饼！金黄酥脆香喷喷
449024人看过 -
蜜汁糯米藕-电饭煲版
15274人看过 -
【甜甜蜜蜜】巧克力黄油曲奇
139871人看过 -
地三鲜
35201947人看过 -
干炒牛河：镬气十足，想吃，自己炒
15631人看过
