止咳润肠—苏子馅粘饼
苏子馅是用将苏子籽磨碎，具有药用价值。 其性温，味辛，有降气消痰，平喘，润肠的功效，可治疗痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。家中有高血脂的可以常食用
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步骤1/8
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粘面倒入热水和面
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步骤2/8
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磨好的苏子面里放入红糖，调成馅，不喜欢红糖可以放白糖
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步骤3/8
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取粘面，用手指捏出一个坑，跟包元宵手法一样
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步骤4/8
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放入苏子馅
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步骤5/8
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包好口，用手揉成一个球球，放在案板上
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步骤6/8
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饼铛里放入油，油热，将胖球放入饼铛，按成瘦子
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步骤7/8
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火不能太大，要不就糊了
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最后一步
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要好好看住了哦
苏子面是自己家用苏子籽磨成的。
粘面也是自己家磨的，大家可以用糯米粉。
胃不好，不能吃粘的东西，可以用普通面粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-16
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