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吃不腻的小炒: 西兰花炒鸡肉

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快手美味，超级下饭，居家必备。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 500g
、
鸡胸肉 300g
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
鸡精 1/2茶匙
、
料酒 15ml
、
红洋葱 半个
、
生抽 1茶匙
、
黑胡椒 适量
、
蚝油 1茶匙
、
水 1/4量杯
、
生粉 1.5茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-17

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