三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）
补气补血 滋阴养肾 乌发 延缓衰老
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材：黑豆20g，黑芝麻10g，黑米30g，枸杞
-
步骤2/6
点击查看大图
将所有食材清洗干净，倒入豆浆机，加清水至1000ml水位线
-
步骤3/6
点击查看大图
盖好豆浆机机头，接通电源，选择'五谷豆浆'，按启动就ok了
-
步骤4/6
点击查看大图
大概有三十几分钟，听到嘀嘀嘀提示声，功能键一闪一闪的，说明豆浆打好了，趁热加入冰糖即可
-
步骤5/6
点击查看大图
成品（一）
-
最后一步
点击查看大图
成品（二）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-17
三黑豆浆的其他做法
三黑豆浆的相关分类
三黑豆浆的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#黑豆黑米黑芝麻糊
325979人看过 -
#入秋滋补正当时#黑芝麻核桃枸杞黑豆浆|养生、健脑又乌发
322672人看过 -
黑豆黑米豆浆
126702人看过 -
养生豆浆——三黑豆浆
28244人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜～凉拌西葫丝
2914939人看过 -
凉拌莲藕
3402819人看过 -
无敌下饭的酱烧肉末茄子 #换着花样吃早餐#
7254444人看过 -
补肾乌发的三黑豆浆/米糊
17430人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1093801人看过 -
#儿童版#奶香玉米汁
12360931人看过 -
固发乌发的黑米黑豆黑芝麻糊
489420人看过 -
黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥
100392人看过
