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四物炖鸡汤的做法

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四物炖鸡汤

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四物含有当归，熟地，白芍，川穹。是传统中医补血养血的中药。可以活血调经，增强免疫力的作用。可治疗经量少的症状。女孩子多喝对身体好，建议经期前后喝。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

当归 5g

、

川穹 4g

、

白芍 6g

、

熟地 6g

、

黄酒 2汤匙

、

鸡半只

、

红糖 2勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡肉洗净切块。四物准备好，我用的是四物包，很方便，里面还有个纱袋，可以防止药渣沉底。
步骤2/3 点击查看大图
把肉放底部，四物包放肉上面，加入水漫过药包，放入黄酒，红糖，炖20分钟。即可
最后一步点击查看大图
趁热吃更好，经期前后吃3次。

小贴士

经量多的美眉，经期不要吃哦……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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