营养清肺神器蒜苔鸡蛋木耳
蒜苔买来好多天了,放在角落里竟然忘记了!!果断拿出来,前些天叔叔说想吃蒜苔炒鸡蛋,果断做起来,但是要求要里面加些木耳!没问题哦!~安排!
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步骤1/8
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鸡蛋打散,里面加十三香和盐搅匀入味儿。蒜苔洗净,木耳泡发切小块,葱花蒜末干辣椒备用。
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步骤2/8
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油热鸡蛋下锅,顺时针搅动,煎至定型后盛出来。
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步骤3/8
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锅中留油,葱花蒜末干辣椒爆香。
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步骤4/8
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下去蒜苔,煸炒均匀。
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步骤5/8
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均匀受热以后加入木耳,翻炒均匀
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步骤6/8
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加入盐鸡精十三香,生抽料酒耗油翻炒均匀调味儿。
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步骤7/8
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然后下入鸡蛋,翻炒均匀!搞定!
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最后一步
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装盘!反馈很好!很满意!
蒜苔炒的时候可以适当加点儿水,然后大火收汁,如果喜欢吃软一点儿的。也可以事先开水焯一下,然后再炒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
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