黑牛肝菌炒饭——高级食材的民间做法
黑牛肝菌是云南地区常见的菌子,在上海好点的超市能看到这个食材,一般做法是放辣子爆炒,淡口的南方人可以炒饭。加入牛肉粒,胡萝卜和芥菜的饭,营养均衡又能享受菌子独有的泥土芬芳。
-
步骤1/5
点击查看大图
将芥菜,胡萝卜,黑牛肝菌洗净。黑牛肝菌自带毒素,用流水反复冲洗,时间允许可浸泡半小时,牛肉可加胡椒粉腌制片刻。
-
步骤2/5
点击查看大图
胡萝卜,牛肉粒焯水,切成丁芥菜切碎黑牛肝菌去除根部,切片,尽量切薄片,容易烧熟
-
步骤3/5
点击查看大图
放橄榄油,猪油,3:1的比例,加少许盐油热后爆蒜,要舍得放油和蒜,多多益善牛肝菌翻炒8~10分钟,切记要炒透,看到颜色明显的变化后加牛肉丁,加少许盐,翻炒2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
加入胡萝卜和芥菜,继续翻炒2分钟,最后再加少许盐,加饭,翻炒开,直至米粒呈现褐色(菌子就入味啦)
-
最后一步
点击查看大图
高级食材的民间做法~趁热吃,真香!
- 黑牛肝菌的处理一定要小心,冲洗,切根部,切薄片,炒熟,一步也不能少,不然会中毒(据说中症状是产生幻觉哈哈)
- 黑猪油真的特别香一定要加,炒饭必备!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-22
黑牛肝菌炒饭的其他做法
黑牛肝菌炒饭的相关分类
黑牛肝菌炒饭的相关推荐
-
红烧冬瓜
52606681人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6443732人看过 -
经典烤蔬菜
89587人看过 -
蕨菜炒腊肉
859238人看过 -
#挪威三文鱼#番茄三文鱼
147730人看过 -
#轻食季怎么吃#清炒菜苋
93841人看过 -
#冬季滋补花样吃法#自制一碗羊肉泡馍
209874人看过 -
最最原汁原味的牛小排
15143人看过 -
凉拌竹笋
2207887人看过 -
早餐碎碎念—Day4香菇青菜汤
41263人看过 -
一人食照烧鸡腿饭
286590人看过 -
三文鱼头
65598人看过