玉米莲藕排骨汤 养胃养生
准备好食材就可以炖了 多熬一些汤出来 还能单独做一碗排骨汤面
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材胡萝卜一根 去皮洗净 切成滚刀块 玉米一根 切成小段(我用的水果玉米 带点甜味的)莲藕一个 去皮洗净 切成滚刀块
-
步骤2/7
点击查看大图
八角两瓣 香叶一片 桂皮一段 花椒适量 葱切段 姜两片
-
步骤3/7
点击查看大图
排骨 凉水下锅 然后将浮沫捞出来撇净
-
步骤4/7
点击查看大图
排骨捞出来
-
步骤5/7
点击查看大图
另外备一锅水 烧开 放入姜片花椒大料葱等 一定是烧开哦
-
步骤6/7
点击查看大图
然后先放入玉米 胡萝卜跟莲藕 在放入排骨 开小火熬一小时左右 直至胡萝卜莲藕都变熟透软烂 然后根据水量加入适量的盐调味 别的都不用加 这样汤汁最原汁原味
-
最后一步
点击查看大图
这样就好啦 开喝吧 可以另外准备一碗蘸料汁沾排骨吃 类似吃蒜泥白肉也不错(蒜泥 耗油 醋 生抽 糖…调出来)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-23
玉米莲藕排骨汤的相关分类
玉米莲藕排骨汤的相关推荐
-
冬瓜玉米排骨汤
7145543人看过 -
#冬季滋补花样吃法#花胶鸡汤
181078人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5411814人看过 -
黄金花胶鸡汤 - 食材的自然甘甜与肉质鲜香的完美融合
35499人看过 -
菜干排骨汤
30088人看过 -
霸王花骨头汤
24758人看过 -
石斛西洋参麦冬鸡汤
33265人看过 -
菜干排骨汤
35663人看过 -
#餐桌上的春日限定#止咳补肺虚之菜干猪肺汤
291018人看过 -
减脂食谱 | 超级简单的空气炸锅香菇虾滑
27405人看过 -
秘制脆皮烤鸡
6751493人看过 -
菜干排骨汤
48087人看过