补血暖宫-红糖鸡蛋姜红枣水
这款糖水具有补充蛋白质、气血和温热的作用，特别适合宫寒跟体寒的女性使用哦。 今天早上没打豆浆，煮上一碗红糖鸡蛋红枣生姜枸杞水也是不错的选择！
-
步骤1/5
点击查看大图
先准备需要的食材～
-
步骤2/5
点击查看大图
然后把鸡蛋蒸熟剥壳备用，桂圆肉剥出、红枣去核对半分开、枸杞洗一洗、生姜去皮切片、2片红糖备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
食材全部放入锅中，我用的是养生壶。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入两碗水，蒸煮15～20分钟即可饮用。
-
最后一步
点击查看大图
煮好，装上一碗，配上早上准备的小米糕，一天的活力满满呀～
建议放到上午饮用，晚上尽量不吃，
都是热性食物，吃多了容易上火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-24
红糖鸡蛋姜红枣水的其他做法
红糖鸡蛋姜红枣水的相关分类
红糖鸡蛋姜红枣水的相关推荐
-
鸡蛋红糖水
268959人看过 -
低卡减脂餐！清爽可口的凉拌黄瓜虾球
197639人看过 -
红糖姜水～催经神器
206118人看过 -
红糖鸡蛋
358976人看过 -
麻辣小龙虾
2551201人看过 -
干锅土豆片
4189132人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77965286人看过 -
【养姨妈必备十全大补暖汤】红糖桂圆红枣煮鸡蛋
510077人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#低卡减脂餐，巨好吃的黑椒西兰花炒鸡丁
165492人看过 -
超美味的油焖大虾
22232694人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8692072人看过 -
麻辣小龙虾（家常做法）
321056人看过
