“左庭右院”同款薏仁马蹄水
宝藏薏苡仁，性味甘淡微寒，功效诸多：利水消肿，健脾祛湿，清热排毒，防癌抗癌，柔发护发，美白肌肤...你也来一点？ 孕妇慎用！
-
步骤1/6
点击查看大图
取一碗薏苡仁浸泡。
-
步骤2/6
点击查看大图
加清水中火煮开转小火，煮到薏仁软糯。
-
步骤3/6
点击查看大图
此时处理马蹄，洗净去皮切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
马蹄加入锅中煮开，根据口味加入适量冰糖，再煮一小会儿即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
简直'左庭右院'的复制粘贴版。
-
最后一步
点击查看大图
软糯的薏米，清爽的马蹄，祛湿之良器。
薏仁泡久一点易煮烂，我泡了两天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-24
薏仁马蹄水的相关分类
薏仁马蹄水的相关推荐
-
自制虾滑
273001人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#盐烤青花鱼
149437人看过 -
冰糖炖梨
167890人看过 -
烤贝贝南瓜（空气炸锅版）
214665人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 牛奶鸡蛋醪糟
113369人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#养胃健脾红薯小米糊
126340人看过 -
芒果千层
9394人看过 -
肉包子
7086人看过 -
枸絮麦饭
52137人看过 -
KitchenAid|鲜肉虾仁小馄饨
323247人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#八宝粥
193112人看过 -
南瓜培根卷（面包机版）
176553人看过
