鸡肉丸子汤!
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烹饪步骤
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我是用的土鸡半只,剔下来的肉,剁碎,胡萝卜切碎,油麦菜切段,海鲜清洗干净备用主要是用来提鲜儿。食材准备好了,锅中倒一点油,一点蒜末,爆香,加入适量水,放入海鲜,熬开。然后就是做丸子,把鸡肉和胡萝卜混合,放一点点蚝油,做成丸子放入锅中!最后放入蔬菜,起锅放一点盐,胡椒粉就行了。
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最后一步
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成品来啦,宝宝吃完了!
小贴士
鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较中富含人体必须的氨基酸。炖着吃,宝宝吃肉太柴,可以把鸡肉剔下来剁碎,做成丸子,因为宝宝的饮食不能添加调味剂,可以配一点海鲜,提鲜,这么一碗连汤带丸子蔬菜吃完了。建议宝妈给孩子也试试[爱心]
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-26
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