蒜香西兰花
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步骤1/5
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蒜切沫，西兰花切了小块，西兰花的梗去皮也切小块，空碗里加小半勺淀粉蚝油香油一点点加上水搅拌均匀
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步骤2/5
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开水里放一点油放点盐，放油会让绿叶菜变的更绿，煮一两分钟就捞出，用冷水再过一遍
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步骤3/5
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起锅烧油，油热了放蒜炒香，把西兰花放里面炒一会放入搅拌好的调料
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步骤4/5
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炒几下就可以出锅了，要炒均匀了啊，盐我炒的时候没有放因为焯水时候用盐水炒的就没放盐，再加上有蚝油，味道鲜香蒜香的西兰花好了
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-26
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