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春季的汤～～健脾祛湿的做法

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春季的汤～～健脾祛湿

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春姑娘已到，疫情当前，健脾益气，行气化湿，提高免疫力！

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1小时以上 | 切墩(初级)

排骨边 500g

、

姜一小块

、

水 1500ml

、

红莲子适量

、

茯苓少量

、

无花果干 12个

、

鮮淮山一大根

、

白术一小块

、

玉米一根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨边提前汆水，把上述材料准备好，放入汤锅中
步骤2/4 点击查看大图
加一小块白术，不能多，量多的话味道会不清。
步骤3/4 点击查看大图
加入1500ml水，大火煮开后，转小火煲1个小时左右。
最后一步点击查看大图
加入适量盐调味，完成。清甜舒心！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-27

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