自制骨肉相连
年前在某宝买了掌中宝,是不是大家都好奇这是什么食材,其实掌中宝其实就是鸡膝盖的软骨,口感脆嫩,它有指甲般大小,色泽浅黄且略带一点肉,质地脆爽,可用多种方法烹制成菜。 你是不是已经馋了,一起来试试吧:
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材,掌中宝自然解冻,掌中宝是鸡膝脆骨,有指甲般大小,色泽浅黄且略带一点肉,质地脆爽
-
步骤2/10
点击查看大图
.蒜切片、姜切丝、葱切片
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡腿从从膝关节处沿骨头环切一刀,然后两侧切开,提起鸡腿,剔出鸡骨,自己操作要小心手
-
步骤4/10
点击查看大图
用刀背轻轻敲打鸡肉,使鸡肉松弛,可以阻断肌肉的筋脉,是肌肉变得软嫩
-
步骤5/10
点击查看大图
然后切成小块,不喜欢吃皮的可以把皮去掉
-
步骤6/10
点击查看大图
碗中倒入奥尔良腌料、料酒、生抽稀释拌成糊状,把切好的鸡肉丁、掌中宝、葱姜蒜、调好的腌制一起放入盆中
-
步骤7/10
点击查看大图
带上一次性手套抓拌均匀,密封放入冰箱腌制一晚入味,中途搅拌一下味道更好
-
步骤8/10
点击查看大图
将腌好的材料,用竹签把鸡肉和掌中宝隔开逐个串起
-
步骤9/10
点击查看大图
不沾锅烧热放入适量油,放入鸡肉串中小火慢煎
-
最后一步
点击查看大图
中途用铲子按压,直至两面煎黄焦脆即可出锅,注意煎烤时间别太长,以免口感太干没有肉感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-27
骨肉相连的相关分类
骨肉相连的相关推荐
-
炸骨肉相连
153573人看过 -
骨肉相连
126932人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16880803人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
785467人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7829977人看过 -
骨肉相连
63579人看过 -
麻辣龙虾尾
18230944人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2344228人看过 -
凉拌腐竹
3806096人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4582351人看过 -
复刻街边小吃鸡蛋汉堡
79850人看过 -
早餐:简单好吃的蔬菜鸡蛋饼
20153人看过