鸡蛋沙拉三文治
一个简单又营养的早餐
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步骤1/8
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准备材料，把鸡蛋水煮熟，剥壳，分出蛋黄和蛋白，备用
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步骤2/8
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蛋白切碎，备用。大小随你喜欢，不用太在意
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步骤3/8
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蛋黄食用叉子压碎，加入沙拉酱，酱的分量随意。
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步骤4/8
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把蛋白加入蛋黄里面，拌匀，这样就是一个简单的鸡蛋沙拉了，备用。
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步骤5/8
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平底锅加热，中小火，热锅后用牛油（黄油）在锅子表面转一两圈就可以拿起来了，牛油（黄油）不用太多。
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步骤6/8
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面包片放入锅内煎致两面金黄
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步骤7/8
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铺入鸡蛋沙拉，为了增加层次我挤了点番茄酱。
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最后一步
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最后夹上另外一片面包，切开，完成了
这里啰嗦一下，鸡蛋沙拉里面可以添加自己喜欢的食材，例如虾仁，火腿丁之类的喔
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
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