木瓜莲子豆浆（促消化助吸收）
浏览 2.3万 · 收藏 95
将做法保存到手机
木瓜可以促进消化吸收，有健脾消食的功效；莲子清心排毒，可以治消化不良，此豆浆促消化助吸收~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
莲子与黄豆洗净（黄豆提前一晚泡上），木瓜削皮，去籽，洗净，切块
-
步骤2/4
点击查看大图
将食材倒入豆浆机，加清水至水位线1300ml
-
步骤3/4
点击查看大图
盖好机头，接通电源，选择'五谷'，按启动即可。半个小时左右，听到豆浆机嘀嘀嘀提示声，'五谷'功能键一闪一闪，说明豆浆做好了~
-
最后一步
点击查看大图
我家人很喜欢我给他们做的各种饮品，健康营养又好喝~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
换个做法
木瓜莲子豆浆的其他做法
木瓜莲子豆浆的相关分类
木瓜莲子豆浆的相关推荐
-
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
659933人看过 -
枸杞红枣汁--养肝明目
76425人看过 -
#中西结合还可以这么吃#山姆紫薯黑养粥
126318人看过 -
莲子百合绿豆汤 #520，美食撩动TA的心！#
245228人看过 -
银耳红枣莲子羹
7541人看过 -
秋季温补·板栗焖鸡
33421人看过 -
最家常的红烧排骨（红烧肉）方便简单
35451人看过 -
#肉食主义狂欢#0失败的红烧猪蹄做法，软糯Q弹，色香味美
711917人看过 -
白鲫鱼汤
16515人看过 -
当归炖鸡
37505人看过 -
银耳雪梨红枣莲子羹
44857人看过 -
当归黄芪鸡汤
171704人看过
