破壁机版❤️黑谷物豆浆糊糊
俗话说“食补先食黑”，黑色谷物可以将体内的酸性环境逐渐改变为弱碱性的健康环境哟～ 最好经常食用❤️
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步骤1/6
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将除黑芝麻外的所有食材洗净
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步骤2/6
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置入破壁机中
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步骤3/6
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撒入黑芝麻
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步骤4/6
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粉粉又加了一些燕麦片加入500ml清水
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步骤5/6
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破壁机调至'五谷浆'模式
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最后一步
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半小时后，香喷喷的黑谷物豆浆糊糊就出锅咯❤️
破壁机没有加热功能的童鞋们一定要提前泡发豆类哦，并且要加入热水♨️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
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