一人食•煲汤
不知道你有没有同感，一个人有时候真的懒得做饭，但是生活很苦要学会爱自己呀！网购了一人份的煲汤料，加上几块老母鸡，几个小时营养满满的靓汤就好啦～
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步骤1/5
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食材提前泡15分钟，我就不详细写都有什么了，你们可以自己去买，有很多种。特别方便
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步骤2/5
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食材和煲汤料放进炖盅内，炖盅放在电饭煲，隔水炖2～3小时
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步骤3/5
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出锅
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步骤4/5
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一汤一菜一人食
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最后一步
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出锅放入适量盐就可以啦，这个是我加了羊肉的
淘宝就可以买到材料，一人份太棒了。可以根据自己的喜好放鸡肉或者排骨，羊肉。又简单又营养，单身也要好好爱自己哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-02
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