营养早餐—皮蛋瘦肉粥
-
步骤1/6
点击查看大图
大米淘洗干净,加入少许油和盐,拌匀,静置20分钟。之后加水,开火煮,先大火,开锅后转小火慢炖,我用的是砂锅,慢慢熬制,粥的营养特别好。大约半小时多,就可以熟了,家里有小孩子,喜欢吃烂的,可以多熬制。
-
步骤2/6
点击查看大图
把里脊肉切条,放入一小勺盐,用淀粉和料酒拌匀,腌制10分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
切葱花,姜末,皮蛋,图片中的其他配料是炒菜用的,请忽略。
-
步骤4/6
点击查看大图
往锅里加入肉,皮蛋和少量葱花,再炖10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
粘稠度根据自己的喜好来把握,也可以加入少许盐调味,准备出锅前撒上剩下的葱花
-
最后一步
点击查看大图
盛到碗里,搭配清爽小菜,早餐很营养哦!
砂锅慢熬是这道粥的关键步骤
肉要全瘦肉哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
皮蛋瘦肉粥的其他做法
皮蛋瘦肉粥的相关分类
皮蛋瘦肉粥的相关推荐
-
#春日露营 易享“佳”味 #美味营养的皮蛋瘦肉粥
130892人看过 -
皮蛋瘦肉粥#感恩节烹饪挑战赛#
171865人看过 -
皮蛋瘦肉粥
330179人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
839780人看过 -
皮蛋瘦肉粥
707311人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油菠菜
1710581人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5812912人看过 -
木耳山药炒荷兰豆
1748005人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6176402人看过 -
皮蛋瘦肉粥
183114人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#皮蛋瘦肉粥
2052902人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1261694人看过