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金汤海参小米粥的做法

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金汤海参小米粥

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早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥，让小米粥金灿灿的，口感超好，味道也增添了很多的清香。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

野生海参一只

、

南瓜一块

、

小米 60克

、

枸杞子一把

、

盐 1克

、

白胡椒粉 1克克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
小米粥提前煮好
步骤2/5 点击查看大图
南瓜，蒸熟后，打成泥
步骤3/5 点击查看大图
把南瓜泥放入小米粥里
步骤4/5 点击查看大图
开锅后加入海参，三分钟就可以了。
最后一步点击查看大图
最后加入枸杞子。白胡椒粉，盐。出锅。

小贴士

1.海参最好煮或者清蒸最能有营养。几分钟就可以啦。 2.不用加更多调料，原汁原味哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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