素炒菜花
很简单,很营养的一道减肥菜
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好花菜,掰成小朵,泡五分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
切好葱姜蒜
-
步骤3/6
点击查看大图
热油放花椒,葱姜
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入菜花,加少量水,生抽,醋,翻炒5分钟至菜8分熟,加青椒和蒜
-
步骤5/6
点击查看大图
九成熟加半勺盐,因为我是低盐一族,洋葱翻炒一分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
出锅,拍照不好看,味道还不错
细节就是菜花要泡一会,把农药泡下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
素炒菜花的相关分类
素炒菜花的相关推荐
-
干锅菜花
1607614人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80392478人看过 -
土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#
6705011人看过 -
菜花炒肉
6810194人看过 -
花菜炒腊肉
11950人看过 -
炒菜花
71213人看过 -
卤猪蹄
2161617人看过 -
红烧茄子
71495077人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2320870人看过 -
酱香杏鲍菇
16738814人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2756318人看过 -
#馅儿料美食,哪种最好菜团子(滚一滚 皮薄馅大)
3141814人看过