减脂餐——菠菜胡萝卜煎饼
-
步骤1/6
点击查看大图
菠菜洗净,用开水煮一分钟,捞出来挤一下水,切碎。胡萝卜切丝,也用开水煮一下,捞出挤一下水,切碎。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入切碎的葱花,适量的盐、五香粉、白胡椒,两个鸡蛋,两勺玉米粉、半勺面粉。
-
步骤3/6
点击查看大图
顺着一个方向搅拌均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里放少量橄榄油,放入一勺拌好的菜,摊成圆饼。
-
步骤5/6
点击查看大图
小火烙至一面金黄翻面,两面烙金黄。就熟了。
-
最后一步
点击查看大图
盛出切开就可以享受美食了,超级美味。蘸着豆瓣酱吃又是另一番风味。
菠菜一定要煮一下,去掉草酸,去去涩味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
菠菜胡萝卜煎饼的相关分类
菠菜胡萝卜煎饼的相关推荐
-
无油菠菜汤(肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道)
2393505人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2151227人看过 -
家在北方——【老厨白菜】
849474人看过 -
#中小学生营养餐#减脂期可以轻松吃-鸡肉玉米饼
160590人看过 -
山药饼
4899062人看过 -
自制酸豆角
900242人看过 -
黄焖鸡米饭
8722321人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#猪肉臊子面片
150691人看过 -
#轻食季怎么吃#醋溜白菜丝
109531人看过 -
无米炒饭(健康减脂餐)
437927人看过 -
鸡肉肠
162889人看过 -
糯米戚风蛋糕
3107506人看过