墨鱼红糖汤
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女性朋友们来例假时经常会肚子疼,在例假快来前一个星期,给自己煲一个简单的墨鱼红糖汤,滋补身体,跟痛经说拜拜~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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墨鱼干放冷水中浸泡两小时,泡软后去内脏,切成条状
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步骤2/4
把墨鱼、莲子、桂圆干、枸杞倒入锅中
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步骤3/4
加入大于材料2-3倍的冷水,倒入红糖,搅拌均匀
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最后一步
放入高压锅中慢慢煲,开锅时香气四溢
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-25
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