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薯包子

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紫薯是山药的一种，因为它的果肉为紫色得名，这种山药含有大量的花青素，滋补功效更加完美，很多人都会把它叫做：紫人参～它的功效1：代谢延缓衰老2：补肾壮阳。那谈到吃法就多了1：可以蒸着吃2：可以煮粥喝（或煮米粉）3：可以炸着吃等。接下来我们就用紫薯做一道美食
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
糯米粉 500克
、
紫薯 300克
、
葱白 10克
、
盐巴 适量
、
水 250克
、
小鲜侣 30克
、
大蒜 2瓣
、
十三香 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

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