养生冰糖银耳莲子羹
银耳莲子羹可以美容养颜，养心安神，是平民百姓的滋补佳品
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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银耳清水泡发2小时
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步骤3/7
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泡发好的银耳洗净撕成小朵
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步骤4/7
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压力锅放入银耳 清洗干净的莲子 百合用豆类蹄筋健煮
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步骤5/7
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压力锅泄压后放入冰糖 红枣 枸杞（枸杞可以出锅再放）再煮30分钟
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步骤6/7
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如果是晚上做的话，压力锅保温状态会更加粘稠，胶质都被煮出来了，入口香甜顺滑
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
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