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西红柿咖喱炒饭 简单营养味道赞

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策马苍穹

最近好喜欢各种各样的炒米饭 有菜 有肉 营养均衡 味道超赞 简单好操作 家长上班了 孩子在家也能做美味的炒饭 今天咱们来做一道不一样的西红柿咖喱炒饭 给味蕾一个惊艳
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
剩米饭 350克
、
茄子 80克
、
肉丁 100克
、
西红柿 1个
、
辣椒 20克
、
胡萝卜 50克
、
咖喱 40克
、
葱花 少许
、
火腿丁 20克
、
味极鲜 1小勺
、
盐 1克
、
白糖 1小勺
、
白胡椒粉 半小勺
、
海苔芝麻粉 适量
烹饪步骤
小贴士

剩米饭如果太干 可以加一点点温水 放置一会再轻轻搅拌 就会很松软 炒米饭的配料随时可以变换 喜欢吃啥就放啥 五颜六色的干干净净 吃着就很幸福 如果孩子不爱吃咖喱的味道 就减量 或者不放 也可以加奶酪块炒 又是不同的味道 炒米饭用油不拘于某一种油 花生油 大豆油 玉米油 橄榄油都好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-08

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