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低脂版蒜香荔浦芋头排骨

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熙熙饭饭
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30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 300g
、
大蒜 1头
、
姜末 3g
、
蒸鱼豉油 1勺
、
蚝油 半勺
、
淀粉 1勺
、
生抽 半勺
、
荔浦芋头 半颗
烹饪步骤
小贴士

1.排骨炖汤，蒸都需要凉水下锅过血水，这样才不会腥。 2.想吃入味一点可以先码芋头再码排骨，这样肉汁会浸入芋头中，芋头切小块些更易入味。 3.有些菜谱加了油，这样确实更香一些，热量也高点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-08

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