地皮菌汤
地皮菌一般生长在雨后的有水的石头缝边上,像是青苔和黑木耳的结合体,蛋白质含量比黑木耳,银耳都高,是一种不可多得的营养美味。
-
步骤1/6
点击查看大图
地皮菌用流水泡好,捡去杂质,洗净泥沙,沥水。
-
步骤2/6
点击查看大图
铁锅倒入茶油烧开,倒入地皮菌,翻炒。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入姜末炒出香味。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入纯净水,烧开,飘去油沫。
-
步骤5/6
点击查看大图
中火三分钟,加入料酒、生抽、食盐、少许鸡精,撒入葱花,出锅。
-
最后一步
点击查看大图
色香味鲜。
地皮菌关键要洗净泥沙。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
地皮菌汤的其他做法
地皮菌汤的相关分类
地皮菌汤的相关推荐
-
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1448187人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
371872人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
245876人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
274685人看过 -
呛拌豌豆尖——附万能凉菜汁调法
630942人看过 -
鲫鱼豆腐汤,每周一次提高免疫力
1386912人看过 -
韭香地皮菜
129465人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2493249人看过 -
地皮菜炒鸡蛋——低调的多营养菜菜
351445人看过 -
冬日里的清爽素菜--清炒藕片
2579825人看过 -
#开启观赛嗨吃局#土豆片小炒肉
63606人看过 -
蔬菜疙瘩汤(面鱼儿)
137467人看过