牛奶红薯燕麦粥
健康很养胃，多吃粗粮对皮肤也很好哦
-
步骤1/8
点击查看大图
红薯削皮切小块
-
步骤2/8
点击查看大图
上锅蒸10分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入牛奶（用椰浆也不错，担心长肉就用脱脂牛奶）继续蒸10分钟左右就好。
-
步骤4/8
点击查看大图
准备一把燕麦片
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸好的牛奶红薯
-
步骤6/8
点击查看大图
撒上燕麦片，完成，没有放任何调料
-
步骤7/8
点击查看大图
本人用的是煮蛋器蒸的，小份省心，省力
-
最后一步
点击查看大图
红薯自带甜味，没有加任何调料，纯天然
采用蒸的做法，原汁原味。因为不太喜欢煮过的燕麦片，软糊糊的，所以改良用蒸的方式，味道完全不一样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
牛奶红薯燕麦粥的其他做法
牛奶红薯燕麦粥的相关分类
牛奶红薯燕麦粥的相关推荐
-
4⃣️️款润肠通便水果奶昔✨调肠胃1杯助消化
314332人看过 -
凉拌黑木耳苦瓜
1134835人看过 -
花边元宝蒸饺（牛肉）
109184人看过 -
简单营养减脂早餐#法国天然奶酪挑战赛#
129402人看过 -
番茄拌面
33382人看过 -
【美容瘦身汤】冬瓜豆芽玉米汤
2276568人看过 -
夏天解暑凉拌菜，凉拌苦瓜
6075881人看过 -
凉拌魔芋！润肠开胃又消食
856641人看过 -
润肠果蔬汁
323068人看过 -
#i上冬日 吃在e起# 鸡胸肉炒辣椒
115118人看过 -
❥低脂无糖瘦身通便混合奶昔
110840人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6797217人看过
