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香浓南瓜汤

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桂花条头糕

简单易操作的南瓜汤，冷吃热吃都相宜。南瓜、洋葱、胡萝卜是天然的甜味剂，也是最好的胡萝卜素来源。 南瓜汤里没有加糖，全部是天然的食材。有饱腹感也有甜蜜的幸福感，是减肥人士和控制血糖的最好食物。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜净料 550克
、
白洋葱 110克
、
胡萝卜 63克
、
清水 470克
、
黄油 19克
、
牛奶 57克
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

要是冰箱冷藏一小时吃的话，口感就像快融化的冰激凌。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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