红枣枸杞丑耳汤
红枣枸杞丑耳汤与燕窝完美的搭配！ 不仅可以美容养颜，搭配了燕窝还能提高免疫力。燕窝富含胶原蛋白和唾液酸，对女人尤其是孕妇特别好。 选用的丑耳含大量的天然胶质，能滋养肌肤，还能避免色素在皮肤表层沉积，淡化色斑。
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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干桂圆去壳，桂圆肉泡水10分钟，清洗干净。
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步骤3/9
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红枣和枸杞泡入水中5分钟，清洗干净。
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步骤4/9
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丑耳泡发到没有硬芯，去掉根部，撕成小块。
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步骤5/9
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清洗好的红枣去枣核，切成丝。
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步骤6/9
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将准备好的食材，丑耳、红枣、桂圆、枸杞，放入养生壶中。
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步骤7/9
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加水炖煮半小时，关上电源闷半小时，之后加入冰糖在继续炖半小时左右。
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步骤8/9
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红枣枸杞丑耳汤完成了。
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最后一步
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倒入一瓶鲜炖燕窝，搭配更完美，坚持喝不仅可以美容养颜，还能提高免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
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