红枣枸杞丑耳汤
红枣枸杞丑耳汤与燕窝完美的搭配! 不仅可以美容养颜,搭配了燕窝还能提高免疫力。燕窝富含胶原蛋白和唾液酸,对女人尤其是孕妇特别好。 选用的丑耳含大量的天然胶质,能滋养肌肤,还能避免色素在皮肤表层沉积,淡化色斑。
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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干桂圆去壳,桂圆肉泡水10分钟,清洗干净。
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步骤3/9
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红枣和枸杞泡入水中5分钟,清洗干净。
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步骤4/9
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丑耳泡发到没有硬芯,去掉根部,撕成小块。
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步骤5/9
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清洗好的红枣去枣核,切成丝。
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步骤6/9
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将准备好的食材,丑耳、红枣、桂圆、枸杞,放入养生壶中。
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步骤7/9
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加水炖煮半小时,关上电源闷半小时,之后加入冰糖在继续炖半小时左右。
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步骤8/9
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红枣枸杞丑耳汤完成了。
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最后一步
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倒入一瓶鲜炖燕窝,搭配更完美,坚持喝不仅可以美容养颜,还能提高免疫力。
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发布于 2020-03-11
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