超简单能量满满的【自制三明治】
-
步骤1/4
点击查看大图
1⃣️鸡蛋打散，平底锅加热，滴些许橄榄油，倒入蛋液摊平煎熟取出备用；
-
步骤2/4
点击查看大图
2⃣️吐司片用吐司机烘烤至两面金黄；3⃣️火腿片两面煎至金黄，蔬菜切片；
-
步骤3/4
点击查看大图
4⃣️桌面垫上一张保鲜膜，放上一片烤好的吐司，抹上沙拉酱和黑胡椒；
-
最后一步
点击查看大图
5⃣️一层层摆上食材，要尽量摆整齐哦；6⃣️最后放上一片吐司片，用保鲜膜紧紧包裹，对半切开即可；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-13
三明治的其他做法
-
火腿芝士蛋三明治#百吉福食尚达人#
-
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
-
#精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司
-
绿森林【牛油果三明治】
-
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#包菜丝炒鸡蛋
148363人看过 -
#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完
96018人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#汤汁浓白鲫鱼豆腐汤
248153人看过 -
原味经典牛排
3876051人看过 -
苹果自制营养早餐—三明治
13054人看过 -
蚝油生菜
27522181人看过 -
温润滋养，甜香在喉~~~苹果红枣小米粥
175812人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
196285人看过 -
#换着花样吃早餐#七岁儿童自制三明治
312885人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果红枣小米粥
188528人看过 -
糖醋豆腐
64854426人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
196769人看过
