是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药木瓜鲜鸡汤的做法 点击查看大图

山药木瓜鲜鸡汤

浏览 5.5万 · 收藏 647
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

陈米开

山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等；其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药 适量
、
木瓜 1个（小）
、
三黄鸡肉 半只
、
清水 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-13

换个做法

山药木瓜鲜鸡汤的其他做法

山药木瓜鲜鸡汤的相关分类

黄油年糕 肉松 榆钱 春笋 青团 香椿 更多

山药木瓜鲜鸡汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许