西红柿这样煮，面条口味上八度
西红柿面是大家生活中最常见的，但是做好却不容易。 西红柿中富含大量的番茄红素，对孕妇和哺乳期的我们很友好，对宝宝也很好。 面条在补充能量的同时，可以补充水分，为哺乳期妈妈提供水分。
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步骤1/6
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西红柿洗净，切碎（一定要切碎）
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步骤2/6
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在准备西红柿的同时，可以锅中烧水，把水煮沸，倒出备用
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步骤3/6
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凉锅倒油，放入葱花，油热放入切好的西红柿，加入适量的食盐
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步骤4/6
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迅速搅拌，炒出汤汁（炒的烂烂的），倒入刚才热好的水，
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步骤5/6
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水开大烧一会，熬汤汁二分钟左右，放入面条
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最后一步
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面条可以夹烂后盛出，放入鸡蛋（我喜欢吃煮鸡蛋），放入自己喜欢的食材，蔬菜或者是火腿什么的。
西红柿一定要切碎，并且把西红柿炒的时候一定要炖出汤汁，倒入后要大煮一会
在炒西红柿的时候可以放入适量的酱油，口味更佳。
因为我自己是哺乳期，所以就不放酱油了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-13
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