彩椒黄瓜鸡胸肉
-
步骤1/6
点击查看大图
切好备好需要的食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
油下锅热后加蒜，蒜微变黄出味即可。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入鸡胸肉翻炒约2分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
鸡胸肉里加入剩余的食材。翻炒约5分钟蔬菜炒到7分熟左右即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入蚝油 酱油 盐翻炒均匀即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
配上一碗藜麦米饭单人的晚饭就完成了。简单健康。
酱油我用的是少盐的鲜酱油，这样炒出来的口感更好吃。
蔬菜炒7分熟就好也可以按照个人的口味来。具体时间可以按照自己开的火大少来自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-14
彩椒黄瓜鸡胸肉的相关分类
彩椒黄瓜鸡胸肉的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27229382人看过 -
鸡胸肉
246937人看过 -
土豆胡萝卜鸡胸肉咖喱饭
70992人看过 -
泡菜炒魔芋（酸辣魔芋）
145780人看过 -
营养早餐鸡肉卷
219500人看过 -
凉拌莴笋丝#中式减脂餐#
2146603人看过 -
平菇炒肉片
2763281人看过 -
豆腐包子
644276人看过 -
鸡胸肉
18179人看过 -
凉拌木耳西蓝花#春季减肥，边吃边瘦#
1733431人看过 -
立春必备卷饼菜京酱肉丝
2032613人看过 -
蒸鸡蛋
42605人看过
