宝宝辅食食谱 芝麻海苔拌饭料
怕买到的海苔拌饭料有添加剂，那就自己给宝宝做一份吧，不仅有营养，还特别下饭哦
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
将紫菜撕碎，放入碗中
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中倒入山茶油
-
步骤4/9
点击查看大图
待油热以后，锅中放入冰糖
-
步骤5/9
点击查看大图
炒至冰糖溶化至焦糖色
-
步骤6/9
点击查看大图
放入已经准备好的紫菜
-
步骤7/9
点击查看大图
翻炒一会，放入黑芝麻
-
步骤8/9
点击查看大图
继续翻炒，待炒至均匀盛出，放凉
-
最后一步
点击查看大图
宝宝芝麻海苔拌饭料就做好啦
紫菜含有多种人体必需氨基酸，DHA含量高，B族维生素和钾、锌、碘等矿物质含量也较为丰富，这些营养素不仅有助于促进宝宝骨骼和大脑发育，还有利于甲状腺等器官发育。搭配冰糖、芝麻做出的拌饭料，香甜下饭，拌在任何辅食中都可以！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
芝麻海苔拌饭料的相关分类
芝麻海苔拌饭料的相关推荐
-
干炒紫菜（零基础）
272292人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#营养早餐清汤挂面
258093人看过 -
#精品菜谱挑战赛#素炒豌豆尖
1372359人看过 -
#味达美年味小馆#美味红烧鲈鱼炖豆腐
168149人看过 -
豌豆尖汤
29654人看过 -
减脂吃❗关晓彤同款低卡无米寿司❗超饱腹❗
163875人看过 -
开胃酸菜鱼
80928人看过 -
#一学就会快手菜#糖醋红烧鲈鱼
215923人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#青椒焖甲鱼
140081人看过 -
#家麻家辣火锅油试用#麻辣火锅
213092人看过 -
不能不爱的-冲菜
373748人看过 -
#餐桌上的春日限定#椒盐濑尿虾(椒盐皮皮虾)
5435402人看过
