是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
饭桌家常菜•蒜黄炒干豆腐皮的做法 点击查看大图

饭桌家常菜•蒜黄炒干豆腐皮

浏览 27.4万 · 收藏 1069 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

糖家小厨

春天的蒜黄格外的鲜美。 蒜黄中的微量元素硒，是可以抗衰老，保护细胞结构膜，具有杀菌，抗氧化，降低血脂的功效。 特别适合春天多多食用。 这道菜，有肉有菜又有丰富的蛋白质，特别适合春天给孩子食用，提高免疫力。 也是特别简单又美味的一道家常菜。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜黄 一把
、
干豆腐皮 2张
、
五花肉 一小块
、
生抽 二勺
、
白糖 一勺
、
蚝油 一勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

换个做法

蒜黄炒干豆腐皮的其他做法

蒜黄炒干豆腐皮的相关分类

老冰棍 槐花 香椿 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 蒜苔 更多

蒜黄炒干豆腐皮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许