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㊙️三月不减肥，全年徒伤悲❗️减脂期吃什么❓

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_陈萌萌

粉粉糯糯的芋头，浇上爆香的肉沫，好吃到哭了！ 减脂期的我，用芋头替代米饭当主食，饱腹，热量又低。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
芋头（香芋） 500g
、
肉沫 150g
、
生粉 5g
、
盐 3g
、
黑椒粉、花椒粉、 葱花 适量
、
小米椒，蒜 1个
、
生抽 半汤勺
烹饪步骤
小贴士

吃的时候可以把肉沫和芋头拌匀，直接吃或者下饭都可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

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