独家-草莓奶昔华夫饼
和浠草莓奶昔，一包只有90k，富含蛋白质和各种营养～添加菊粉代替糖，不长胖
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步骤1/7
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材料一览
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步骤2/7
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碗内倒入一包奶昔
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步骤3/7
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碗里打一个鸡蛋（不是鸡蛋坏了，打蛋技术不佳，被鸡蛋壳刮碎了蛋黄）
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步骤4/7
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倒入100毫升脱脂奶，搅拌均匀，无粉块
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步骤5/7
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搅拌成这样的糊糊
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步骤6/7
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倒入带有华夫饼模具的早餐机
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最后一步
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约1-2分钟出锅，放上蓝莓点缀
由于奶昔本来就是甜的，无需额外加糖，加入脱脂奶更低脂
减肥必备零食，不长胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
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