厥菜炒肉
厥菜～别具风格的野菜佳品，含大量纤维素和维生素E，既能促进肠道蠕动也能延缓衰老，保持肌肤活力！
-
步骤1/7
点击查看大图
壹 肉和厥菜洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
贰 瘦肉切小片 加盐和料酒生抽腌制十分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
叁 厥菜摘洗干净后放水锅中焯水 切小段备用
-
步骤4/7
点击查看大图
肆 青红椒切小段 葱姜切小块备用
-
步骤5/7
点击查看大图
伍 红油后肥肉下锅煎出油 再放瘦肉 姜蒜 辣椒和厥下锅翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
陆 加调料料酒 生抽 盐和鸡精 炒熟盛出即可
-
最后一步
点击查看大图
柒 脆嫩爽滑 鲜美爽口的蕨菜搭配新鲜入味的肉，一道美味的蕨菜炒肉完成。
厥菜清洗干净用开水烫一下，清除表面的黏质和土腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-18
厥菜炒肉的相关分类
厥菜炒肉的相关推荐
-
竹笋烧肉
898663人看过 -
爆炒猪肝
19521115人看过 -
藿香胡豆
1512527人看过 -
干厥苔炒肉
22509人看过 -
#节后清肠大作战#白灼儿菜
1246549人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2235713人看过 -
艾叶糍粑
12934人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#中华经典家常菜～红烧甲鱼烧鸡块
189466人看过 -
玉米烙
674316人看过 -
#助力高考营养餐# 高考晚餐4菜1粥，荤素搭配，营养均衡
231599人看过 -
#我心中的冬日限定#黄骨鱼炖豆腐
67441人看过 -
轻松做出不一样的捞汁白灼虾（黑虎虾、罗氏虾）
973309人看过
