韭菜炒豆芽,瘦身美食
韭菜炒豆芽无论是从口感,还是颜值上来说都是很清新的一道美味,身体无负担,豆芽维生素C含量丰富,而韭菜独特辛香气味,使这道菜烹饪出来口感别致,能够促进消化,刺激食欲。搭配在一日三餐中,特别适合减肥的朋友,是一道美味瘦身美食
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步骤1/6
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韭菜清洗干净,根部切下0.5~1厘米左右扔掉,里面泥沙太多不容易清洗干净。
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步骤2/6
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豆芽清洗。
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步骤3/6
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热锅中倒入少许油,放入干辣椒段爆炒出香味,紧接着倒入绿豆芽爆炒,炒到变软的时候。
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步骤4/6
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倒入切好的韭菜段,同时加入盐调味,快速翻炒,韭菜很容易熟,等到把盐拌匀的时候,韭菜正好炒熟,关火装盘。
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步骤5/6
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成品。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
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