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虾皮葱花饼～

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图妈早餐

春天多吃葱，浊气一扫光 “常吃葱，人轻松”。市医药研究所的专家提醒市民，春天里多吃葱对健康很有益。 葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。 虾皮中的钙含量高达991毫克/100克，可以称得上是含钙量最高的食品之一，在食物里加虾皮是一个给孩子补钙的好办法
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
葱花 若干
、
虾皮 若干
、
鸡蛋 2个
、
面粉 2大勺
烹饪步骤
小贴士

焖煎的时候尽量用小火～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-20

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