肉片炖芸豆
芸豆降低血脂、提高免疫、美容皮肤~ 这道菜香飘十里,味美八方! 东北菜的风味,懂的人自然懂~
-
步骤1/5
点击查看大图
所有食材洗净,芸豆掰成5厘米左右小段。
-
步骤2/5
点击查看大图
肉切片,放入1:1酱油料酒(和嫩肉粉),抓匀腌制20分钟。期间胡萝卜切半圆片,葱姜蒜切末备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
起锅烧油,放入五香面及肉片,翻炒出油后,放入全部姜末和一半葱蒜末爆锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
放入芸豆(和胡萝卜片),一勺豆瓣酱,半勺酱油,翻炒均匀。加水没过芸豆,炖到芸豆断生(用铲子可以轻易压断),中间可以开盖翻面,最后加盐翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
撒上另一半葱末和蒜末,即可出锅啦~真是香飘十里,味美八方!
芸豆宁可炖烂,也不要生吃,否则容易引起胃肠不适,严重的会引发食物中毒。
如果有猪油,会让这道菜更香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
肉片炖芸豆的相关分类
肉片炖芸豆的相关推荐
-
#今天吃什么#爆炒豆豉芸豆肉丝
1539869人看过 -
红烧茄子
71740229人看过 -
超美味的油焖大虾
22178901人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
470009人看过 -
超下饭的红烧茄子
132836687人看过 -
地三鲜
35431102人看过 -
芸豆烧红肠
267956人看过 -
酸蒜麻酱汁拌豆
260871人看过 -
酱焖芸豆
776028人看过 -
芸豆炖土豆
353436人看过 -
土豆炖芸豆
399068人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77902989人看过