蒜苗香干
蒜苗也叫青蒜 营养价值高 含有蛋白质 胡萝卜素 核黄素等营养成分 它的辣味主要来源于辣素 消积食 还有很好的杀菌抑菌作用 蒜苗炒香干 很喜欢。
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/14
点击查看大图
蒜苗清洗干净 切小段
-
步骤3/14
点击查看大图
香干切条状
-
步骤4/14
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤5/14
点击查看大图
姜切丝
-
步骤6/14
点击查看大图
食材处理好了
-
步骤7/14
点击查看大图
起油锅 放入一汤匙食用油 放入香干煸炒 变色后盛出备用
-
步骤8/14
点击查看大图
再次起油锅 放入一汤匙食用油 放入姜丝 翻炒出香味 放入胡萝卜丝翻炒
-
步骤9/14
点击查看大图
加入生抽调味
-
步骤10/14
点击查看大图
放入香干条 翻炒
-
步骤11/14
点击查看大图
放入蒜苗翻炒
-
步骤12/14
点击查看大图
放入蚝油翻炒
-
步骤13/14
点击查看大图
根据自己口味放入盐 鸡粉 翻拌均匀关火
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
生抽和蚝油都有咸味 盐量按照自己需求酌情调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-21
蒜苗香干的其他做法
蒜苗香干的相关分类
蒜苗香干的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1724981人看过 -
蒜苗炒香干
51444人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2856532人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#超下饭的川味儿蒜苗炒鸡蛋
131895人看过 -
蒜苗腊肉
75516人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#酱香山药排骨
174575人看过 -
#肉食者联盟#川菜之蒜苗回锅肉
4789329人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
164328人看过 -
红烧排骨
29823813人看过 -
清炒丝瓜
2320930人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 蒜蓉炒水瓜
1732552人看过 -
红烧冬瓜
52517596人看过