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榴莲水果捞

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郭郭美食记

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
榴莲 1瓣
、
小芒果 1个
、
橘子 1个
、
草莓麦片酸奶 1罐
烹饪步骤
小贴士

如果身边有综合果仁，加入一些，会更完美！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

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