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减肥期的排骨冬瓜豆腐汤

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张佳Ann
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 100g
、
香葱 2根
、
排骨 6-8块
、
冬瓜 200克
、
生姜 几片
、
盐 若干
、
白胡椒粉 若干
烹饪步骤
小贴士

这道菜100克的热量只有103卡，适合减肥期间又想吃肉的亲们，简单好操作，就是需要点点时间，不建议用太多调料哦，调料多了也会增加热量，低糖低盐低油的食物更健康哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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