菠菜吞拿鱼鸡蛋饼
不喜欢吃速冻食品的早餐,早上不想打战的节奏,前一晚准备晚餐的时候留下一部分食材,也不至于新的一天手忙脚乱。
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜吞拿鱼是主角
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜焯水,切碎
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋,面粉,后面再加适量的水。
-
步骤4/7
点击查看大图
买过不同牌子的吞拿鱼罐头,这个我觉得不错
-
步骤5/7
点击查看大图
小火煎,等蛋饼凝固翻面。
-
步骤6/7
点击查看大图
配上芝麻酱,特别好吃。
-
最后一步
点击查看大图
配上杂粮粥,能量充足。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
菠菜吞拿鱼鸡蛋饼的相关分类
菠菜吞拿鱼鸡蛋饼的相关推荐
-
豆酱煮金枪鱼
59332人看过 -
金枪鱼排
147289人看过 -
吞拿鱼蘑菇芝士通心粉
136879人看过 -
金枪鱼土豆沙拉
47099人看过 -
低脂瘦身 金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#
1085738人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#红枣枸杞蒸苹果
162956人看过 -
蓝莓卡乐比酸奶碗
78768人看过 -
红豆血糯米粥(女人必吃)
301178人看过 -
海鲜菇滑蛋
29709人看过 -
盐焗花螺
368195人看过 -
苹果酱馅面包
39512人看过 -
#米饭最强CP#空气炸锅炸猪排
151922人看过