清爽可口｜莴笋丝炒虾仁
莴笋丝的清香、黑木耳的爽脆，加上虾仁的鲜嫩，三鲜合璧，不仅鲜美可口，而且清爽健康，做法也极为简单。
-
步骤1/5
点击查看大图
食材初准备：1. 莴笋洗净去皮切成细丝；2. 黑木耳提前3-4个小时泡发，反复清洗干净，切成小朵；3. 虾仁洗净，放入少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
冷水烧开，倒入黑木耳，煮大约7-8分钟，捞出沥干备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
大火热锅薄油，倒入虾仁快速翻炒至变色。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入莴笋丝，继续快速翻炒，直至莴笋炒香断生。
-
最后一步
点击查看大图
倒入黑木耳翻炒，放盐，炒匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-23
莴笋丝炒虾仁的相关分类
莴笋丝炒虾仁的相关推荐
-
腐竹炒肉
137581人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 莴笋炒鸡蛋
213835人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1564353人看过 -
皮蛋豆腐
31211910人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7486773人看过 -
盐焗蒜蓉虾，厨房小白也能轻松学
458187人看过 -
凉拌腐竹
4130724人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20747755人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5093535人看过 -
娃娃菜粉丝虾煲
280957人看过 -
乾隆白菜
349692人看过 -
#带着美食出去浪#10分钟就可以搞定的腐竹炒肉，真香，真下饭
238354人看过
